人流后胖了什么引起的

Question

人流后胖了怎么回事

Answer 1

人流后胖了可能是锻炼的比较少、吃的营养食物比较多导致。做了人流手术后，大概需要休息三个礼拜左右的时间。有的在休息期间不做任何运动，并且经常吃一些富含蛋白质的肉类、蛋类、鱼虾等。有的食欲比较好，营养过剩，可能会导致体重增长比较多的情况。虽然需要注意休息，但是也需要适当地运动，也可以采取饭后散步或者是做一些幅度小的瑜伽。总之，在饮食上需要荤素搭配，晚饭要少吃一些。再配合锻炼，有助于把体重降下来，更有助于身体健康。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。