感冒可以吃鹌鹑蛋吗

Question

感冒能吃鹌鹑蛋吗

Answer 1

感冒可以吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋营养价值很高，含有丰富的蛋白质、矿物质，而且没有刺激性，不会影响感冒恢复。感冒期间多吃一些富含蛋白质的食物，可以增强身体抵抗力，牛奶、鸡蛋、大豆、瘦肉、牛肉中都含有丰富的蛋白质，感冒期间也可以适量食用。感冒期间要调理好饮食，保持营养摄入充足，也要多吃一些新鲜的水果蔬菜。如果感冒症状比较严重，伴随咳嗽、发热、咽喉肿痛的情况，可以口服一些退烧药、消炎药、感冒药，必要时可以进行输液治疗。密切观察体温及病情变化，如果发烧或者病情加重，需要及时到医院就诊。