哺乳期吃猪腰会不会回奶

Question

哺乳期吃猪腰会回奶吗

Answer 1

哺乳期吃猪腰不会导致回奶。猪腰含有蛋白质、脂肪和碳水化合物等物质，具有健肾的作用，产后可以适当吃猪腰。如果哺乳期乳汁量偏少，可以多吃鸡汤、鱼汤、排骨汤、骨头汤、花生猪脚汤促进乳汁的生成。还可以多吃鸡肉、鱼肉、瘦肉、牛肉、羊肉、牛奶等也可以促进乳汁的生成。平常一定要注意休息，避免过于劳累，以免乳汁量减少。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。