产妇能不能吃蛋糕甜品

Question

产妇可以吃蛋糕甜品吗

Answer 1

产妇可以少量的吃一些蛋糕和甜品，但是不可以摄入过多，主要是因为蛋糕和甜品不容易消化，而且容易导致上火。产妇在月子期间，因为活动量较少，如果吃太多的蛋糕和甜品，很容易会加大消化系统的负担，导致出现便秘等症状。产妇在坐月子期间应多吃一些优质蛋白含量丰富的食物，一些蔬菜水果也可以多吃一些，因为含有较多的维生素成分。产妇在坐月子期间应尽量保持饮食均衡，不要进食过于油腻的食物，以免奶水过于浓稠，导致乳腺管儿堵塞。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。