产妇能吃香菜和葱吗

Question

产妇能不能吃香菜和葱

Answer 1

产妇能吃香菜和葱。香菜和葱属于普通的蔬菜，也是一种常用的调味菜。产妇进入哺乳期后，适当的吃一些香菜和葱可以起到改善肠胃蠕动，促进排气和排便的作用。而且绿叶类的蔬菜所含的维生素比较丰富，产妇多吃一些蔬菜可以起到增加奶水的功效，还能促进产妇的身体更好、更快的恢复。另外，产妇在生产后身体比较虚弱，香菜中所含的维生素和钙、磷等多种营养物质，可以提高身体的抗病能力，预防疾病的发生。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。