产妇可以吃老母鸡汤吗

Question

产妇能吃老母鸡汤吗

Answer 1

产妇是能吃老母鸡汤的。老母鸡当中的营养成分比较高，含有大量蛋白质、钙铁等微量元素。有助于下奶，有助于增加产妇的营养，促进产后康复。产后尤其是42天之内，注意休息，避免着凉劳累。饮食上要注意均衡，可以适当优质蛋白饮食，多喝鸡汤、鱼汤等。多吃蔬菜、水果，有助于胃肠蠕动，有助于消化，减少便秘的发生。但是水果不要吃特别凉的水果，不要吃辛辣、刺激性食物。以上健康知识仅供参考。