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小孩晚上做噩梦怎么治疗

病情描述:

小孩晚上做噩梦怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄茂主任医师河北省中医院

孩子晚上出现做噩梦的情况，还是宝宝的睡眠质量不好导致的。所以，在孩子睡觉以前，不要让孩子处于过于兴奋的状态，以免出现大脑休息，小脑还在工作的情况，就可能会导致孩子做噩梦。还有就是，在临睡前不要让孩子吃的太多，也可能会导致。另外，如果卧室环境不适，同样可能会导致孩子做噩梦、睡不踏实。比如空气温度过高、被褥过厚。平常还是要给孩子一个良好的睡眠环境，有助于改善孩子的睡眠质量，避免做噩梦的情况发生。建议及时到正规医院的儿科就诊。

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