怀孕能不能吃酱油生抽

Question

怀孕可以吃酱油生抽吗

Answer 1

当然是可以的，怀孕以后是可以适当的吃一些酱油的，酱油本身是通过大豆制造出来的。如果没有添加特殊的添加剂的酱酱油，里面还是有丰富的营养的，适当的酱油调味可以让食物的口感更好、增加食欲。孕妇可以适当的吃一些，但是酱油里面的含盐量相对比较高，孕妇饮食还是主要以清淡的饮食为主不可以吃太多。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。