如果是在感冒急性发作期间,建议最好不要吃海参,有可能会使感冒的情况更加严重,因为海参是属于腥发
食物。可以在感冒恢复期适当的吃一些,可以补充身体所需要的一些营养物质,促使疾病及时恢复。另外,在感冒期间一定要积极的配合医生,口服一些药物来进行治疗。像辛辣、油腻、生冷刺激性的食物最好都不要吃。同时还应该要注意保暖,避免受风着凉。晚上不要熬夜,保证睡眠充足,提高
抵抗力。另外,在感冒恢复期也可以适当的吃一些牛奶、鸡蛋、豆制品等补充
蛋白质。患者应注意防护,流行季节出门要佩戴口罩,尽量不要去人群密集的场所。