黑茶孕妇可以喝吗

Question

黑茶孕妇能喝吗

Answer 1

黑茶孕妇可以偶尔的喝12次，但是不建议大量的使用。茶叶水当中的咖啡因容易导致孕妇入睡困难，甚至会出现心跳加快、心悸等风险。而且茶叶水当中的鞣酸，还会影响到体内铁元素的吸收，加重贫血的风险。怀孕期间适当的喝茶有助于改善浮肿的情况，因为多数的茶叶可以起到消肿利水的功效。孕妇可以依据身体的情况适当的安排食疗，生活当中提倡多吃些富含铁元素的食物，避免在孕期出现贫血。以上科普知识仅供参考。