感冒吃什么食物

Question

感冒怎么食疗

Answer 1

感冒是由病毒导致的急性上呼吸道感染，其临床表现主要鼻塞流涕，轻微咳嗽咳痰，全身乏力等症状。感冒时应该使用清热解毒的食物，比如西柚，梨子等，感冒患者免疫功能低下，宜食用富含维生素C的食物，比如苹果，葡萄，草莓等，感冒患者机体的消化功能下降，宜食用容易消化的食物，比如稀饭，蛋汤等，感冒患者处于高代谢状态，宜食用富含高蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋清，瘦肉等，感冒症状大概持续1粥即可缓解。以上科普知识仅供参考。