坐月子的产妇能不能喝燕窝

Question

坐月子的产妇可以喝燕窝吗

Answer 1

坐月子的产妇可以适当的喝一些燕窝，燕窝当中含有非常丰富的微量元素，氨基酸和一些营养物质，可以补充孕妇在生产过程当中所流失的气血，同时适当的喝一些燕窝也可以促进肠胃的消化吸收和蠕动。产妇在坐月子的过程当中一定要多吃一些营养价值比较高的食物，可以促进自身的恢复，同时又可以促进乳汁的分泌，产妇在平常也可以适当的喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤也可以补充身体所需要的一些营养物质，同时又可以有充足的母乳的分泌。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。