高血糖孕妇可以吃荞麦面吗

Question

高血糖孕妇能吃荞麦面吗

Answer 1

高血糖孕妇是能吃荞麦面的。荞麦面是属于低糖低脂类食物，所以高血糖孕妇是能吃的。高血糖孕妇因为血糖比较高，饮食要注意避免食用含糖量特别高的食物，要注意少量多餐，适当运动。食物要注意选择能量比较低、膳食纤维比较高的杂粮蔬菜等。可以吃荞麦面做的煎饼烧饼等，但是尽量不要吃荞麦面做的稀饭，否则有可能导致血糖波动太快。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。