孕妇有妊娠糖尿病能不能吃红薯

Question

孕妇有妊娠糖尿病可以吃红薯吗

Answer 1

红薯是一个含有淀粉的碳水化合物，它的含糖量是比较高的，虽然营养价值比较高但是妊娠期糖尿病孕妇是不建议吃的或者偶尔少吃一点避免多吃以免导致血糖增高。妊娠期糖尿病还需要避免吃蜂蜜、香蕉、苹果等含糖量丰富的食物，可以吃清淡食物，多吃黄瓜西红柿芹菜等蔬菜。多吃柚子、猕猴桃等含糖量较少的水果，多喝牛奶、鱼类等优质蛋白促进营养，定期复查血糖以免影响胎儿发育。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。