怀孕会不会嗜睡

Question

怀孕会嗜睡吗

Answer 1

怀孕会有会嗜睡情况。特别怀孕早期，犯困属于正常的早孕反应。怀孕早期体内激素水平变化是比较快的，在激素的作用下，可能会出现身体乏力、犯困、情绪波动大、食欲较差、恶心呕吐等情况，这些是因为激素变化导致的，所以，不要有太大的心理压力，一般随着孕期的增长，到怀孕三个月以后，早孕反应会出现的减轻、消失。在怀孕早期一定要注意休息，保证充足的睡眠，饮食上要多样化，可以采取少吃多餐的方法，可以吃一些富含维生素的水果、蔬菜，都有助于改善孕吐及其它不适的情况。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。