怀孕可以吃熟花生吗

Question

怀孕可不可以吃熟花生

Answer 1

怀孕可以吃熟花生。花生含有止血成分，可以对抗纤维蛋白溶解。还可以增强骨髓制造血小板的功能，提高血小板量，加强毛细血管的收缩功能。孕妇防治再生障碍贫血的最佳选择是食用花生，还可以促进骨骼的生长发育。花生含有不饱和脂肪酸和蛋白质，对孩子的大脑发育有一定好处。所以，孕妇可以吃花生。除了花生外，孕妇还应多吃鸡蛋、牛奶、肉类等动物性食物，才会营养均衡。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。