孕妇可以吃虾吗

Question

孕妇能吃虾吗

Answer 1

怀孕以后可以吃虾。因为虾中含有丰富的蛋白质和碘。而且含有孕期所必需的钙质，对胎儿的发育有很好的营养补充作用。而且虾肉的质地比较松软，有助于孕妇的消化。但是因为虾中含有丰富的蛋白质容易变质，所以在选择虾时一定要注意选择新鲜的。如果是死的或者是冷冻的尽量少吃。最好选择活的。但是也不要吃太多。而且如果是对海鲜过敏的孕妇，那就不要吃了。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。