怀孕的人能不能吃巧克力

Question

怀孕的人可以吃巧克力吗

Answer 1

孕妇在怀孕期间可以吃少量巧克力。但是不能多吃。巧克力含糖比较高，如果怀孕早期比较容易低血糖，倒是可以在身边备点巧克力，当吃饭不及时的时候吃块巧克力，可以快速补充能量。如怀孕期间血糖有点高，有妊娠期糖尿病，不可以吃巧克力。另外因为巧克力有一定的兴奋作用，吃了以后也有可能会出现心率加快。在怀孕期间，孕妇尽量吃一些清淡、易消化的食物为主，多吃蔬菜水果、鱼肉、瘦肉等都是不错的选择。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。