孕妇血糖高能不能吃蒸的红薯

Question

孕妇血糖高可以吃蒸的红薯吗

Answer 1

孕妇检查出血糖偏高，可以吃红薯，要注意饮食控制。红薯含有纤维素比较高，能缓解孕期出现的便秘不适，属于比较常食用的一种粗粮。红薯的含糖量高，属于淀粉含量高的食物，孕妇要注意控制淀粉类食物的摄入。吃红薯时要减少主食量，也要避免食用油炸和烤的红薯。可以吃蒸的红薯，不会有影响。但也不要食用过多，饮食注意少食多餐，有助于血糖的稳定。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。