健身脱发可以恢复吗

Question

健身脱发可以恢复吗

Answer 1

健身脱发不排除能恢复，但具体是因人而异的，因为每个人的身体情况不一样，恢复也会有不同的。健身脱发想要改善，就需要先停止健身，平时注意规律饮食，适当的对头皮按摩，能够促进局部血液循环，对恢复有一定的帮助。正常人每天掉发70到100根左右，是属于一种正常的表现，因为在掉头发的同时还会长出新的头发。平时应该注意规律饮食，保持充足的睡眠，多吃一些黑豆和黑芝麻。