怎样排毒祛痘

Question

平时不太注意饮食，也没有养成良好的运动习惯，身体内的毒素较多，脸上长了很多痘痘。怎样排毒祛痘？

Answer 1

排毒祛痘利首先要注意忌口，避免进食辛辣刺激性食物、油腻食物以及甜食，这些食物会造成大便不通畅，导致体内的毒素变得更多，痘痘的症状也会加重。同时还要多注意休息，避免长时间熬夜，并且保持愉快的心情。如果皮损比较多，可以通过果酸换肤的方式来治疗，这种方法能够剥脱老废角质层，改善痘痘的症状。若是皮损的面积较小，可以在局部外用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。