手臂用力过度后产生酸痛治疗方法有哪些

Question

手臂用力过度后产生酸痛治疗方法有哪些

Answer 1

考虑手臂手掌酸疼常因为用力过度肌肉疲劳乳酸堆积有关，可以注意休息避免剧烈活动负重劳累，可以饮食清淡规律，适当多喝水注意休息。可以局部热敷按摩理疗改善酸痛不适，可以考虑必要时外用黄道益活络油等活血消炎止痛药物。