后上背酸痛哪些主要原因有哪些

Question

后上背酸痛哪些主要原因有哪些

Answer 1

背部上部酸痛的主要原因是局部胸小关节错位紊乱，或气血受阻的问题，这与长期不良姿势或过度弯腰负重疲劳有关。如果伴随肌肉劳损，或肌筋膜炎也容易出现这种酸痛的症状，可以考虑通过局部按摩热敷的方法来改善。如果症状比较严重，可以采取筋膜刀，配合着运动康复的方法进行调整，需要减少局部脊柱关节，提高脊柱的稳定性，预防复发。在日常生活中，要注意适当的运动，避免长时间保持不正常的姿势。