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恢复视力的训练方法有哪些

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恢复视力的训练方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

仇长宇副主任医师解放军总医院第九医学中心

推拿操，采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。重复几次就好了。

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