困总想睡觉怎么回事

Question

困总想睡觉怎么回事

Answer 1

时常感觉困，想睡觉的情况，有生理性原因和病理性原因。生理性原因如经常熬夜导致睡眠不足导致；过于疲劳导致身心俱疲；季节的更换等。病理性原因如患有脑供血不足、脑动脉硬化、脑梗塞等，脑部血液流通不畅，导致脑缺血、缺氧，就会出现犯困的情况；精神心理因素，如紧张、压力大、焦虑等情况，会影响睡眠而出现精神不佳、犯困的情况。