怎么样才能让胸部变小

Question

一直希望自己胸可以变得更小一些，因为每次胸大穿紧身衣都会觉得很尴尬，也不太自然。怎么样才能让胸部变小？

Answer 1

想使胸部变小，目前可以利用运动方式、手术方法来改善症状，在运动方面建议经常跑步、跳绳、游泳、骑自行车等，这些都属于全身性有氧运动，可有效的消耗掉体内的脂肪和热量，从而达到减肥目的，体重控制后，胸部周围多余的脂肪会被吸收。而手术方面，主要是利用手术将多余的组织切除掉，使胸部变小，但在做手术前需要先设计形状，以免切得过多。