怎样能瘦脸上的肉和双下巴

Question

这一段时间脸上的赘肉越来越多了，而且还出现了明显的双下巴，对外在形象影响比较大，怎样才能瘦呢？

Answer 1

脸上的肉多，并有双下巴，一般都是因为脂肪过度堆积所致，可以从饮食上进行调整。建议多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免摄入过多的高热量食物，防止肥胖的症状加重。平时可以多对脸部以及下巴部位进行按摩，加快局部血液循环，促进其代谢。还可考虑做面部的抽脂手术，通过专业的抽脂设备将多余的脂肪抽出，可获得立竿见影的效果，不过出之后要遵医嘱佩戴头套。