睡眠障碍是什么引起的

Question

睡眠障碍是什么引起的

Answer 1

睡眠障碍多是由身体疾病因素、心理因素、环境因素造成的。首先需要到医院检查确定病因，治疗原发病。高血压、心脏病、不安腿综合征、抑郁症、更年期综合征等，都能造成睡眠障碍。环境因素，房间过于明亮、喧闹，潮热、寒冷都可以引发睡眠障碍。心理因素，工作压力大，抑郁、焦虑、悲观等也能引发睡眠障碍。建议到医院进行全面系统地检查，可以在医生指导下服用一些安眠药物或进行心理治疗。