睡眠障碍看哪个科室

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睡眠障碍看哪个科室

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杨丽静主任医师河北省中医院

睡眠障碍去神经内科就诊，也可去精神科就诊。该情况依靠专业治疗外，要注意日常生活中自我调理，平时要规律作息时间，晚上定时睡觉，少看手机、电脑，睡不着时可以多听舒缓的音乐。睡眠障碍包括两种，一种是睡眠量出现过度增多，是因为脑病发生也可能是内分泌障碍等方面因素造成，会出现睡眠增多情况。另一种是睡眠不足引起失眠，睡眠不到5小时，出现惊醒情况。

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