睾丸炎怎么保养呢

Question

睾丸炎怎么保养呢

Answer 1

日常应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C的摄入，提高身体抗炎能力。也可在洗澡时或睡前，双手按摩睾丸。如拇指轻捏睾丸顺时、逆时按摩。另外，患有睾丸炎有一种原因是自身免疫不够，所以日常要加强锻炼，提高自身的免疫力。加强当然锻炼的强度也不宜过大，做普通的有氧运动即可，如慢跑，游泳等。在饮食上注意吃清淡的食物，禁止吸烟喝酒。并注意局部的卫生。