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孕妇喝什么汤好

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孕妇喝什么汤好

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许艳丽副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

孕妇喝大骨汤比较好。大骨汤是一种美食，主要原料有大骨、老母鸡等。大骨汤是用大骨、老母鸡长时间熬煮而成具有浓郁鲜香味高汤。骨头汤中含有胶原蛋白增强人体制造血细胞的能力。孕妇以补钙为目的可以喝些大骨汤。除此之外孕妇还可以喝鱼汤，鸡汤，含蛋白质较高，营养价值比较丰富，易消化吸收的食物。对孕妇和宝宝都有一定好处，孕妇定期体检，同时多吃水果和蔬菜。

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