乳腺癌术后功能锻炼

Question

在做了乳腺癌手术之后，医生建议我做功能锻炼，乳腺癌术后功能锻炼怎么做？

Answer 1

乳腺癌术后功能锻炼的主要目的是预防肩部活动障碍和上肢水肿等并发症，具体方法如下：
1、乳腺癌术后24小时：患肢下垫棉垫，然后伸直，握拳，可以进行旋转手臂的运动。
2、乳腺癌术后第1-3天：增加肘关节屈伸运动。
3、术后第4-6天：练习用手掌触摸对面肩膀和同侧耳廓的运动。
4、术后第7-8天：进行肩关节活动，可用健侧的手支撑患者侧，进行抬起运动直至超过头部。
5、术后第9-10天：练习梳头、爬墙运动、进行至手指超过头部。