热敷腰部出汗不一定是湿气,可能是新城代谢的表现。用热水袋敷或是用热毛巾热敷,是
中医传统的理疗方式,适用于寒证疾病。当热敷腰部,热敷的温热之行会加快局部的血液循环,是
新陈代谢的作用,这是正常表现,并非是湿气。中医认为湿邪为病,多由气候潮湿或脾失健运导致水湿停聚形成的病理状态。湿气侵入人体时会表现为四肢沉重,身体困重,流涕等表现;寒冷刺激侵袭背部,可表现为腰痛;侵袭关节使气血运行不畅,可导致四肢关节酸痛,关节屈伸不利。体内有湿气的人群,要注意清淡饮食,忌食辛辣刺激性
食物,适当增加体育锻炼,湿气过重出现症状时,要及时到医院就这。