如何缓解子宫下垂

Question

如何缓解子宫下垂

Answer 1

缓解子宫下垂可以采用康复训练的办法，积极的进行腹部肌肉训练。子宫下垂主要由于多次生产引起的，所以平时要逐一进行功能康复训练，可以通过提臀法等，锻炼盆底肌的功能。在产后3个月内要特别注意充分休息，不做久蹲、担、提等重体力劳动。注意大小便通畅，及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。哺乳期不应超过2年，以免子宫及其支持组织萎缩。