月经后哪一天是排卵期

Question

十天前月经结束，感觉应该近期进入排卵期，但我不太会计算，月经后哪一天算是排卵期呢？

Answer 1

月经周期不同，排卵期也会有所不同。一般情况，如果月经规律，可从下次月经来潮前一天向前推14天为排卵日，排卵日前5天后4天一共10天就是排卵期。如果月经不规律，排卵期的第一天可以用最短一次月经周期的天数减去18天，排卵期的最后一天可以用最长一次月经周期天数减去11天。但情绪、饮食规律、生活习惯、生活环境等改变，常会影响到排卵情况，所以上述的计算方法只能大致推算出排卵期。