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坐月子能不能吃辣椒

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坐月子能不能吃辣椒

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许艳丽副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

坐月子适当吃一些辣椒是可以的。但是这也与个人平时的习惯有关，如果是平时不太习惯吃辣椒，在坐月子时产后吃辛辣食物会刺激胃肠道的。所以在产后要看自己是不是适应吃这类食物，如果平时吃惯了，在坐月时仍然是可以吃，但是如果平时没有吃惯，还是减少这些刺激的，生冷的或是油腻的食物的摄入，减少对于胃肠道的不适症状。

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