白天老是犯困怎么回事

Question

每天晚上11点前会上床睡觉，早晨6点多才会醒来，睡眠时间是比较充足的，但白天还是犯困，这是怎么回事呢？

Answer 1

白天犯困首先可能是睡眠障碍导致，晚上失眠，白天会犯困；还有些人虽然晚上睡眠时间长，但睡眠质量特别差，也会导致白天打瞌睡。其次可能是颈椎病导致，颈椎病严重时，会压迫到血管、神经，影响大脑的供血、供氧，这时就会有打瞌睡、注意力不集中、记忆力下降等表现。另外，还可能脑血管硬化所致，出现脑血管硬化问题时，患者会因脑供血不足导致大脑缺血、缺氧，伴随白天犯困、记忆力下降表现，甚至会有智力下降表现。