测量血压的注意事项有几点

Question

打算明天去医院做个血压测试，但是又不知道应该注意些什么，才能测到准确的结果。测量血压的注意事项有几点？

Answer 1

在测量血压之前一个星期之内，不可吃得过于辛辣、刺激、油腻，这类食物不利于血压的控制，易导致血压持续偏高，测不出准确的结果。一个星期内禁止吃药，特别是抗生素类药物、糖皮质激素类药物，用药之后，人的血压可能会持续偏低，测试后就无法准确判断。测试之前应注意休息，每天晚上睡眠保持在10小时左右。测试时心情要放松，不宜过于紧张激动，否则血压会持续上升。