睡眠少多梦易醒怎么治疗

Question

睡眠少多梦易醒怎么治疗

Answer 1

临床可以采用中医治疗。如先使用健脾、补肝、益气养血、补肾的药物进行调理，再选用镇静安神、养血安神的药物，改善失眠多梦等症状。严重的也可进行穴位按摩，辅助治疗，如按摩涌泉穴、太冲穴、神门穴、百会穴、太溪穴等。必要时也可以服用失眠药物治疗。失眠症包括如早醒、醒后难以入睡、入睡困难、睡眠浅或者梦多等。日常患者需要注意避免不良的睡眠习惯。禁止在睡前饮酒、喝茶。