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焦虑症的六大躯体症状表现是什么

病情描述:

焦虑症的六大躯体症状表现是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

焦虑症的躯体症状非常多，而且不同的患者可以出现不同的症状，主要是一系列自主神经功能亢进的症状。焦虑症的核心表现是过度担心，比如惊恐不安、无法冷静、心悸、气短等。还会出现体寒，出汗，手脚麻木或疼痛；甚至影响消化系统，表现为食欲不佳。

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怎样缓解焦虑情绪呢

焦虑情绪的出现往往是一种心理问题，要想有效的缓解，首先就应该多注意休息，适当性的放松自己可以选择倾诉，另外最关键的就是一定要保持良好的情绪，这就可以达到缓解的效果。

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孕妇焦虑对胎儿的影响

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