青少年吃什么钙片能长高

Question

青少年吃什么钙片能长高

Answer 1

人的身高是跟基因、遗传有直接的关系，吃钙片不一定能长高，钙片主要是钙为主，吃完了以后不一定能吸收。 青少年长不长个，首先是基因和遗传决定的，但饮食能改变身高的情况，是婴幼儿刚出生或很小的时候，各种微量元素及时的补充，他的身高会受到一定影响。 青少年想让升高，就是正常的饮食、运动、体育锻炼，或者是晒太阳，这才是根本。天天在家不运动吃钙片就变高是不可能的。所以青少年吃什么钙能长身高这句话本身有问题，青少年就不应该吃什么钙，如果检查确实明显的缺钙，是另外一个问题。