脾虚肺热吃什么食补

Question

近来常常有消化不良的症状，食欲也明显下降，经医生检查说是脾虚肺热，吃什么食补呢？

Answer 1

脾虚肺热可多吃山药、香蕉、白萝卜或银耳等食物，这类食物皆有健脾祛肺火之功效，有助改善脾虚肺热等症状。可用栀子、菊花、陈皮以及山楂泡水饮用，也可熬点绿豆粳米粥、蜂蜜雪梨汤来喝，不仅能缓解脾虚肺热，也可调节身体功能。平时要保证规律作息，避免长期熬夜，每天睡眠时间以保证在8小时以上。如症状严重，可在专业医生指导下服用参苓健脾胃颗粒、三公仔小儿七星茶颗粒、九芝堂桂枝茯苓丸等药物进行调理。