子宫内膜增厚吃什么食物

Question

我的子宫内膜出现了比较厚的状态，想要通过一些饮食的方法来改善，子宫内膜增厚吃什么食物？

Answer 1

子宫内膜增厚可以适当的吃一些含有雌激素比较丰富的食物，比如豆腐豆浆等豆制品，也可以吃一些黄豆、黑豆等，能够补充身体所需要的激素，也可以帮助调节体内的激素水平。也可以适当的吃一些补气血的食物，比如红枣粥以及红豆粥，能够改善子宫内膜增厚所引起的月经量增多或者是贫血的状态。要尽量避免吃辛辣和刺激性比较强的食物，同时也不要吃油腻和不易消化的食品。