失眠多梦是什么原因？

Question

失眠多梦是什么原因？

Answer 1

失眠多梦可能是睡眠比较浅，无法进入深度睡眠。对于有一些人来说睡眠比较浅，无法进入深睡眠，这种是属于睡眠障碍的一种问题，但就失眠来说的话，它有一定抑制性，有些人可能本身就有这样的体质，比较容易失眠、睡眠浅这样的情况。睡眠比较浅的患者，可以适当的使用药物来帮助进入深度睡眠，从而改善睡眠质量，具体药物的选择，还是要医院去遵从专科医生的意见，只有睡眠情况得到改善了以后，才会有充沛的精力来进行日间的一些工作。