如何缓解感冒肌肉酸痛

Question

我感冒了，感觉肌肉酸痛，这应该怎么缓解，如何缓解感冒肌肉酸痛？

Answer 1

应该保证水分的补充，做好身体的保暖工作，对局部进行热敷、按摩，促使血液循环，缓解疼痛。平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并按时服用感冒药治疗，并保证饮食清淡营养健康。高热的病人给予物理降温，必要时服用退热药物将体温降至正常，有助于缓解肌肉疼痛。如果方法仍无法缓解时可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药物缓解肌肉疼痛。