孕妇感冒可采用以下食疗:
1、萝卜白菜汤,白菜心250克,白萝卜60克,红糖10-20克,水煎后,吃蔬菜汤。
2、菜根汤,将三个大白菜根洗净,放入、中切片,加入七个洋葱根,煎煮,趁热加白糖服用。
3、萝卜汤,用150克白萝卜洗净、片,加900毫升水烧开至600毫升,加5克白糖,趁热取一杯,半小时后再取一杯。
4、洋葱大蒜粥,取十个干净的洋葱和切碎的,三瓣大蒜,和50克大米,加水做成粥,趁热吃。
5、鸡汤,将一只幼鸡洗净切干净,放入水中煮开,食用时在鸡汤中加入调料(辣椒、生姜、葱花),或者用下面的条状食用,可以缓解感冒时鼻塞、
流鼻涕的症状,增强
免疫力。
6、如果有
咳嗽,可以用一个鸡蛋,打匀,加入少量白糖和姜汁,用半杯开水冲服2-3次,止咳效果更好。