长跑后呼吸时肺疼原因

Question

体重超标、血脂高，为了减肥降脂，参加了晨跑团，但长跑后呼吸时感觉肺疼，是怎么回事呢？

Answer 1

长跑呼吸时肺疼，首先可能是生理性原因导致，如跑步时没有调整好呼吸频率和呼吸深度，长时间运动时常有呼吸急促、胸闷、胸痛表现；平时很少运动，突然运动过量，心肌需要为身体供应大量血液，肺部需要吸收更多氧气维持体能，也有肺疼的感觉。其次可能是病理性原因导致，剧烈运动导致局部软组织拉伤时，肺部会有疼痛感；患有胸膜炎、肺炎、气胸、心脏病等疾病时，常因剧烈运动引起肺疼、胸疼感觉。