高血压可以跳绳吗

Question

高血压可以跳绳吗

Answer 1

高血压不可以跳绳，跳绳属于高强度的运动，会使肌肉和血管收缩加强，血压升高，不利于高血压病人控制病情，高血压病人不适合做跳绳运动。血压正常时可以适当的进行跳绳，并不会造成不良影响，还需要注意平时在日常生活中，适当的低盐低脂饮食，多参加体育运动。