感冒不可以吃什么

Question

感冒不可以吃什么

Answer 1

感冒是一种病毒感染，感冒后的胃肠功能消化能力都是下降的，特别有一些感冒表现为胃肠型感冒，有食欲不振恶心呕吐腹泻的症状，饮食原则是清淡饮食，吃一些易消化食物，不要吃含有油脂过高以及高蛋白质食物，这些都会增加胃肠道的负担。感冒后常常有咽痛，咳嗽的症状，烟酒，辛辣刺激以及生冷食物会刺激咽喉部引起咽痛咳嗽症状加剧，避免吃辣椒冷饮等这些刺激性食物。同时过咸或过甜食物易引起痰液过多，建议是清淡饮食。感冒期间因为发热痰多易引起体内水分丢失过多，需及时的补充水分，多饮水，可以适当吃一些富含维生素c的水果，有一定的抗病毒的作用。注意休息。