对于
低血压的人来说,对于吃什么水果好并没有定论,毕竟水果对于改善
血压低的状况意义并不是很大。对于低血压患者来说虽然水果并不能提升血压,但多吃一些水果可以帮助给身体提供人体所需的
维生素和矿物质,有助于改善人的体质,或许能帮助低血压状况的改善。中医认为,低血压大多数是属于气阳气不足,可以通过食用一些具有益气养血的水果,或许有提升血压的功效,中医推荐的水果主要有桂圆、大枣、桑葚、莲子等。最好不要吃有利尿作用的水果,比如西瓜等。对于低血压患者来说,还可以通过加强运动锻炼,提高身体素质,提高血管神经的调节功能来协助改善血压;适当的喝茶也有助于改善低血压的状况。